À travers l’utilisation de différents médiums (choisis ou non après un entretien préliminaire avec la personne), j’accompagne cette dernière vers une ouverture à l’introspection et à la création. Il ne s’agit en aucun cas d’analyser l’état dans lequel elle se trouve, ni d’apporter une solution immédiate, mais plutôt d’offrir des ressources en débloquant certains schémas de pensée ou situations qui prendront sens, soit pendant la séance, soit après. Je me positionne comme accompagnante dans ce processus thérapeutique. L’art-thérapie, telle que je la propose, peut convenir à diverses situations de blocage, notamment : *Conflits familiaux, relationnels ou sentiment de manque de lien *Conflits internes et manque d’estime de soi *Épreuves de deuil et dépassement de situations critiques *Passages transitionnels d’un âge à un autre *Situations de crise ou difficultés dans la régulation des émotions *Enfance ou seniors avec difficultés cognitives *Accompagnement pendant la grossesse et maternité *Soutien lors d’un changement professionnel *Accompagnement face aux dépendances et addictions *Ou tout simplement un moment de pause, de souffle et de relaxation pour soi
Dans un environnement préalablement défini, et dans un cadre neutre et confidentiel, des ateliers de groupe peuvent être proposés. Ces ateliers peuvent s'articuler autour d’un thème commun, tel que : – l’estime de soi, – la féminité, – l’adolescence et les changements, – ou toute autre problématique partagée. Ils peuvent également être organisés à la demande d’une institution, en réponse à un besoin spécifique. Il est aussi possible de mettre en place un atelier de groupe familial, dans une démarche de thérapie familiale. Enfin, certains ateliers peuvent se dérouler en extérieur, afin d’explorer le Land Art ou d’autres formes de création en lien avec la nature. Exemple : Lors d’un atelier de Land Art en groupe, les participants sont invités à créer une œuvre collective à partir d’éléments naturels ramassés sur place (feuilles, pierres, bois flotté, terre…). Ensemble, ils composent une spirale géante au sol symbolisant le mouvement de la vie. Cet acte créatif partagé favorise l’ancrage, la coopération, le respect de l’environnement et offre un moment de pleine présence, loin du quotidien.
La médiation artistique peut être proposée en groupe ou de manière individuelle. Elle consiste à accompagner des personnes en difficulté à travers un processus de création artistique. La personne en création vit alors un dialogue intérieur en s’appropriant le dispositif mis en place. Lorsque la médiation artistique est pratiquée en groupe, la singularité du groupe comme celle de chaque participant doit être respectée. Bien que la médiation artistique puisse parfois produire un effet thérapeutique, elle ne repose pas sur un processus thérapeutique formel. Exemple : Lors d’un atelier collectif de peinture, chaque participant est invité à exprimer librement ses émotions du moment sur une grande toile commune. Ce cadre favorise l’écoute mutuelle, stimule la créativité, et permet à chacun de se connecter à ses ressentis, sans jugement ni contrainte.